何为强迫症？长垣正规心理咨询中心总结分享

信息来源：www.cymtxl.com | 发布时间：2020年07月31日

    强迫症包括强迫思维与强迫行为。美国精神障碍诊断统计手册最新版(DSM-V)给出了强迫症的诊断标准。
    A. 具有强迫思维、强迫行为，或两者皆有。
    强迫思维被定义为如下，
    在该障碍的某些时间段内，感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法、冲动或意向，大多数个体会引起的焦虑或痛苦。
    个体试图忽略或压抑此类想法、冲动或意向，或用其他些想法或行为来中和它们。
    强迫行为被定义为如下：
    重复行为（例如，洗手、排序、核对）或精神活动（例如，祈祷、反复默诵字词)。个体感到重复行为或精神活动是作为应对强迫思维或根据必须严格执行的规则而被迫执行的。

    重复行为或精神活动的目的是防止或减少焦虑或痛苦，或防止某些可怕的事件或情况; 然而，这些重复行为或精神活动与所设计的中和或预防的事件或情况缺乏现实的连接，或者明显是过度的。

    B. 强迫思维或强迫行为是耗时的。(例如，每天消耗1小时以上) 或者写症状引起具有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。
    C. 此强迫症状不能归因于某种物质。(例如，滥用的药物) 的生理效应或其他躯体疾病。
    D. 该障碍不能用其他精神障碍的症状来更好地解释
    从心理体验上来讲，强迫症最典型的特点是：反复思考和重复行为是自我不协调的，患者备受煎熬。比如强迫性洗手，明明手已经洗脱皮了，但还是忍不住要去洗，往往陷入一种洗与不洗都难受的两难冲突境地。
    不过，自称有“强迫症”的你，看完了诊断标准，有没有觉得，你离强迫症还差了许多。
    别急，还有一个概念叫强迫型人格障碍。与强迫症不同的是，强迫性人格者内心并不觉得痛苦，他们的自我是协调的。
    弗洛伊德认为强迫性人格具有条理分明、固执已见和躬行节俭的特征，在行为上表现为冥顽不化，注重细节、一丝不苟、严守规矩，坚持己见。
    所以，准确的说，你口中的强迫症，只是强迫性人格。你熟悉的《生活大爆炸》里的天才谢耳朵，就有着最典型的强迫性人格特质。

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